Łatwe upięcia włosów nie muszą wyglądać jak efekt wielogodzinnej pracy. Gładki kok, fryzura z klamrą i messy bun zajmują zwykle od 5 do 10 minut, a lekko niedbałe wykończenie sprawia, że można wykonać je samodzielnie bez fryzjerskiej wprawy.
Jak przygotować włosy do upięcia?
Najłatwiej pracuje się z włosami, które mają odrobinę tekstury. Świeżo umyte pasma bywają zbyt śliskie, dlatego przed stylizacją możesz użyć suchego szamponu albo sprayu teksturyzującego. Włosy powinny być rozczesane, ale niekoniecznie idealnie gładkie.
Przygotuj akcesoria, które ułatwią wykonanie każdej z opisanych fryzur:
- gumkę dopasowaną kolorem do włosów,
- kilka wsuwek, najlepiej o matowym wykończeniu,
- dużą klamrę do włosów,
- szczotkę lub grzebień,
- suchy szampon albo spray teksturyzujący,
- żel do stylizacji i lakier do włosów.
Przy cienkich włosach delikatnie unieś pasma u nasady. Przy grubych lub ciężkich włosach mocniej skręcaj pasma i stosuj więcej wsuwek, zamiast polegać wyłącznie na jednej gumce.
Gładki kok w stylu Hailey Bieber
To eleganckie upięcie najlepiej sprawdza się na włosach, które nie są świeżo umyte. Żel lub pasta wygładzą odstające kosmyki i nadadzą fryzurze schludny wygląd. Zrobisz ją w około 5–10 minut.
Wykonaj gładki kok według tych kroków:
- Nałóż niewielką ilość żelu lub pasty na dłonie, a następnie rozprowadź produkt na włosach.
- Rozczesz pasma do tyłu i zbierz je w ciasny kucyk na wysokości karku lub nieco wyżej.
- Zwiąż włosy gumką, sprawdzając w lustrze, czy boki głowy są równo wygładzone.
- Owiń kucyk wokół gumki, tworząc niewielki kok.
- Schowaj końcówki pod spód i przypnij je kilkoma wsuwkami.
- Spryskaj fryzurę lakierem, zwłaszcza przy skroniach i na karku.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej miękki efekt, pozostaw przy twarzy dwa cienkie pasma. Wersja całkowicie gładka będzie bardziej formalna i dobrze pasuje także do eleganckiej stylizacji na wesele.

Upięcie z klamrą
Klamra do włosów pozwala stworzyć fryzurę bez precyzyjnego formowania koka. Wybierz model, który obejmie całą objętość włosów. Przy krótszych pasmach sprawdzi się mniejsza klamra, a przy długich i grubych – szeroka, mocna konstrukcja.
Tak wykonasz upięcie z klamrą:
- Rozczesz włosy i zbierz je z tyłu głowy tak, jak do niskiego kucyka.
- Skręć całą długość włosów w spiralę, prowadząc ją wzdłuż karku ku górze.
- Podwiń końcówki włosów do środka albo pozostaw je lekko wystające nad klamrą.
- Przypnij skręcone pasma dużą klamrą i sprawdź, czy nie wysuwają się przy poruszaniu głową.
- Delikatnie wyciągnij kilka pasemek przy twarzy, jeśli zależy Ci na swobodniejszym efekcie.
Na co dzień wystarczy spray teksturyzujący. Przed dłuższym wyjściem możesz utrwalić pojedyncze kosmyki lakierem, ale nie spryskuj nim nadmiernie całej fryzury, aby nie straciła lekkości.
Niski messy bun krok po kroku
Messy bun, czyli niedbały kok, nie wymaga idealnego wygładzenia. Jego charakter tworzą luźne pasma, nierówna objętość i delikatnie wyciągnięte kosmyki. To dobre rozwiązanie na co dzień, do pracy, a po dodaniu ozdobnej spinki także na mniej formalne przyjęcie.
Wykonaj niedbały kok w następujący sposób:
- Rozczesz włosy palcami lub szczotką i zbierz je nisko, tuż nad karkiem.
- Zwiąż włosy gumką, ale przy ostatnim przeciągnięciu pozostaw pętlę zamiast wyciągać całą długość.
- Końcówki owiń wokół gumki i przypnij je wsuwkami.
- Poluzuj kok palcami, lekko rozciągając jego boki.
- Wyciągnij pojedyncze pasma przy uszach, skroniach i nad karkiem.
- Utrwal fryzurę lekką warstwą lakieru, kierując produkt przede wszystkim na wsuwki i luźne końcówki.
Nie próbuj poprawiać każdej nierówności. W tej fryzurze drobna asymetria jest częścią efektu. Jeśli włosy są bardzo śliskie, przed związaniem spryskaj je suchym szamponem lub zapleć na chwilę w luźny warkocz, aby nadać im przyczepność.
Jak dopasować upięcie do okazji?
Te same techniki możesz łatwo zmienić za pomocą dodatków. Najbardziej uniwersalne zestawienie wygląda tak:
- gładki kok pasuje do pracy, eleganckiej kolacji i formalnego stroju,
- upięcie z klamrą sprawdza się na co dzień i podczas szybkich wyjść,
- messy bun dobrze wygląda z luźną stylizacją, swetrem lub strojem w stylu boho,
- ozdobna spinka, opaska albo chustka podnosi rangę nawet bardzo prostego upięcia.
Przed ważnym wydarzeniem, takim jak wesele, przećwicz wybraną fryzurę przynajmniej raz. Sprawdzisz wtedy, ile wsuwek potrzebujesz i czy upięcie pozostaje stabilne podczas chodzenia.
Najłatwiejsze upięcie to takie, którego schemat dobrze rozumiesz i możesz wykonać bez ciągłego poprawiania. Zacznij od jednej techniki, a później zmieniaj jej charakter za pomocą luźnych pasemek, ozdobnej klamry, opaski lub spinek.
